Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та інші авторитетні органи рекомендують годувати дітей виключно грудним молоком у перші шість місяців, а потім продовжувати грудне вигодовування поряд із годуванням іншими продуктами (прикормом) як мінімум до двох років.
Грудьми потрібно годувати стільки, скільки хоче і може мати. ВООЗ рекомендує годувати до двох років і довше, знову ж таки за бажанням матері та дитини. Годувати до 3 років нормально, якщо ГВ не створює проблем із харчуванням, сном, поведінкою дитини та самопочуттям мами.
Не поспішайте відлучати дитину від грудей. У перші 4-6 місяців рекомендується лише грудне годування, потім настає час прикормів, але материнське молоко у дитячому харчуванні все ще має велике значення. Найбільш підходящий вік для відлучення від грудей – 12-14 місяців.
Основна причина цих змін у тому, що молоко вже не є основною їжею для малюка, і на перший план виходять інші функції. Чим старшим стає дитинатим більше збільшується в молоці концентрація імуноглобулінів, які захищають дитини від інфекційних хвороб